Bol tibétain gravures et sa pochette de rangement artisanale, 12 cm

Traditionnellement fabriqués avec un alliage de 7 métaux, beaucoup sont aujourd’hui faits en laiton, un alliage de cuivre et de zinc avec d’excellentes propriétés sonores. Vous pouvez le faire chanter en faisant glisser le maillet sur le bord supérieur et en ajustant la pression et la vitesse de votre mouvement. Grâce à sa paroi épaisse, la vibration dure longtemps.

Les bols tibétains, aussi appelés bols chantants, sont originaires du Tibet, du Népal et du Bhoutan. Leur fabrication remonte à plus de 4000 ans. On leurs attribue des vertus thérapeutiques et ils sont utilisés en astrologie et dans des rituels secrets. Chaque bol a un son unique et chaque personne le fait chanter de façon singulière selon son caractère et son humeur. Lorsque plusieurs bols sont utilisés en même temps, l’effet s’en trouve multiplié.

Faut-il un bol pour chaque chakra ?
Chaque bol chantant émet un son composé d’un ensemble complexe de notes de musique qui lui donnent sa richesse et qui composent son timbre, comme une signature sonore. Un même bol ayant plusieurs notes et harmoniques, il est dit qu'il peut agir sur plusieurs chakras à la fois et qu'il ne serait pas nécessaire d’avoir un bol par chakra.

« Lorsque j’écoute un bol chantant, je sens que mes afflictions commencent à se dissoudre, mon esprit se calme, mon corps s’apaise. Un sourire se dessine sur mes lèvres. Grâce au son du bol et à ma respiration, je retourne sur l’île sûre de la pleine conscience.» Thich Nhat Hanh